„Der Persönlichkeit Raum geben"

Einzelbegleitung

Meine Angebote richten sich an Menschen, die aufgrund ihrer Lebenssituation den Wunsch nach ermutigender Wegbegleitung haben. Ich biete Unterstützung in Phasen, die von Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung geprägt sind, sowie Begleitung in Krankheitssituationen. Meine persönliche Erfahrung: In schwierigen Zeiten ist es hilfreich, nach innen zu gehen, um der Seele Raum zu geben. Es ist eine Ebene, die tiefer liegt, als der Verstand und Worte.

Ich begleite Sie im Gespräch und – wenn Sie möchten – mithilfe kreativer Elemente aus Körperwahrnehmung und Bewegung oder im Malprozess.

Nach innen lauschen – auf die Sprache unserer Seele

Körperwahrnehmung und Bewegung führen uns in einen inneren Raum und zu uns selbst. Das Begleitete Malen ist wie eine Reise in die Welt innerer Bilder. Im Alltags lenken uns äußere Eindrücke oft ab von dem, was wesentlich ist. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was gerade dran ist und welche Elemente für Sie hilfreich sein können. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Hinweis: Meine Begleitung ist ein Unterstützungsangebot. Es stellt keine Therapie dar und ist kein Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Farbe, Inspiration, Ausdruck

als Einzelbegleitung

Der Malprozess beginnt mit einem großen, weißen Blatt Papier. Die leuchtenden Gouache-Farben und das Malen mit den Händen inspirieren die Sinne und die Wahrnehmung. Jedes Ausprobieren, und Verändern ist möglich. Die entstehenden Bilder können Impulse geben für die persönliche Lebenssituation. Es kann hilfreich sein, absichtslos etwas entstehen zu lassen oder sich bewusst „ein Bild zu machen“ von einer Situation. Malend können Sie Neues ausprobieren. Ich begleite Sie in Ihrem Malprozess und bei den Themen, die Sie bewegen und stehe unterstützend zur Seite.

Kosten: 60,- EUR/ Stunde
Termine auf Anfrage

Körperwahrnehmung, freie Bewegung

als Einzelbegleitung

Achtsame Körperwahrnehmung lenkt den Fokus vom Denken zum Spüren und hilft dabei, im Augenblick präsent zu sein und ganz bei sich anzukommen. “Sein” statt “Tun” steht im Vordergrund. Sich finden und spüren, wo der Kontakt verloren gegangen ist. Gezielter Einsatz von Musik unterstützt und erleichtert den Prozess, indem die Musik dazu inspiriert, die persönliche Bewegung zu finden und der Körperweisheit Raum zu geben. Blockaden können sich auf sanfte und natürliche Weise lösen. Körper und Seele kommen wieder mehr ins Gleichgewicht. Aspekte wie Grenzen setzen, den eigenen Raum spüren, Selbstfürsorge und Ressourcen werden erfahrbar.

Kosten: 60,- EUR/ Stunde
Termine auf Anfrage

„Musik und Rhythmus finden ihren Weg zu den geheimen Plätzen der Seele“Platon