„Alles ist mit allem verbunden.“
Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters. Ich bin fasziniert vom ganzheitlichen Ansatz der heilkundigen Ordensfrau, der sich aus Ernährung, natürlichen Heilmitteln, Edelsteinheilkunde, Seelengesundheit, Musik und Spiritualität zusammensetzt. Es geht darum, im Einklang zu sein.
Im Einklang sein bedeutet, mit mir selbst in Balance und im Frieden zu sein d.h. mit Körper, Geist und Seele. Im Einklang sein betrifft mein Umfeld und die Menschen, mit denen ich in Verbindung bin. Es bezieht die Natur mit ein und fordert mich auf zu einem dankbaren und wertschätzenden Umgang. Im Einklang sein heißt, mich in etwas Größeres eingebunden zu wissen. Es geht um eine spirituelle Kraft, eine Quelle, mit der ich verbunden bin.
Die sechs goldenen Lebensregeln:
1. Natürliche Heilmittel und Ressourcen nutzen
2. Lebensmittel sollen Heilmittel sein
3. Gleichgewicht zwischen Ruhe und Bewegung
4. Gleichgewicht zwischen Schlafen und Wachen
5. Reinigung/Entgiftung
6. Seelische und spirituelle Stärkung
Oft sind wir nicht im Einklang. Ein gestresster Lebensstil, ungesunde Ernährung, alte Glaubenssätze und entfernt sein, von dem, was unserer Seele guttut, schwächen uns, lösen Blockaden aus oder lassen uns krank werden. Das Wissen der Ordensfrau Hildegard von Bingen, die von 1098-1179 lebte, ist aktueller denn je. Es ist ein Lern- und Entwicklungsprozess, um Balance zu finden, der Eigenverantwortung erfordert.
Ernährung:
Sehr inspirierend beschreibt sie die Eigenschaften der verschiedenen Lebensmittel in ihrer vielseitigen, auf Ur-Dinkel, Obst und Gemüse basierten Ernährung. Dinkel bezeichnet sie z.B. als “wärmendes und frohmachendes Getreide”. Sie benennt stärkende und schwächende Faktoren von Gemüsesorten, Obst, Fleisch, Fisch, Getreide und Kräutern. Ihre Ernährung ermutigt dazu, sich mit Bewusstheit wieder mehr Zeit für Essen und den Genuss von Lebensmitteln, also den „Mitteln zum Leben“ zu nehmen.
Schöpferische Kraft:
Mich bestärkt ihr Ansatz, dass schöpferische Kraft das Leben zur Entfaltung bringt und den Menschen in seine Balance führt. Mit meinen Angeboten, meiner Begleitung und Beratung möchte ich Sie bei Ihrer Entwicklung unterstützen, um in Einklang zu kommen.
Mit Hildegard von Bingen unterwegs
Gesprächsgruppe zum Erfahrungsaustausch
Sind Sie an der ganzheitlichen Heilkunde der Ordensfrau Hildegard von Bingen interessiert? Im Raum Heilbronn/Ludwigsburg hat sich eine Gruppe von Menschen gefunden, die sich mit der Heilkunde der Hildegard von Bingen beschäftigt. Wir sind gemeinsam unterwegs und orientieren unseren Lebensstil und die Ernährung an ihrer Heilkunde.
Es finden regelmäßige Treffen zum Erfahrungsaustausch statt. Interessierte sind herzlich willkommen. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Hinweis: Die Treffen stellen kein Therapieangebot dar. Wir sind eine von Hildegard begeisterte Laiengruppe.
„Du hast in dir den Himmel und die Erde." Hildegard von Bingen