„Raum zum Sein – und für Entfaltung“

Lassen Sie sich von den leuchtenden Gouache-Farben inspirieren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Malerfahrung erforderlich, vielleicht ein bisschen Mut und Neugier, sich auf diesen Prozess einzulassen. Durch das Malen mit den Händen sind Sie eng mit dem Bild verbunden. Sie können mit Hingabe im Augenblick sein und Gedanken loslassen. Beim “Eintauchen” in die Welt der Farben entsteht absichtslos, abstrakt oder konkret ein Ausdruck für innere Bilder. Die Bilder werden weder bewertet noch interpretiert. Das Malen in der Kleingruppe wirkt bestärkend durch die gemeinsame Verbundenheit im kreativen Tun.

Rhythmus und Klang wecken die Sinne. Die Musik inspiriert zur ganz persönlichen Bewegung. Die Bewegung darf von innen kommen und ohne vorgegebene Schritte ihren freien Ausdruck finden: Lebendig, beschwingt, ruhig, sanft fließend oder kraftvoll. Durch die Musik und die sich ausdrückende Bewegung öffnen sich neue Räume und Möglichkeiten. Körper und Seele kommen wieder mehr ins Gleichgewicht. Gemeinsam mit anderen Frauen können Sie ansteckende Bewegungslust erfahren und sich ausprobieren. Eingeladen sind Frauen, die ihre Lebendigkeit spüren und dieser einen Ausdruck geben möchten.

Oft funktionieren wir im Alltag und verlieren uns aus dabei aus dem Blick. Wir trauen dem Kopf mehr als unserem Körper und unseren Sinnen und Empfindungen. Eine Auszeit von allen „To­Do´s” ist wie nach Hause kommen zu sich selbst. Körperwahrnehmung, Fantasiereisen, Stille und freier Bewegungsausdruck helfen dabei, Gedanken loszulassen und vom Tun ins “Sein” zu kommen. Die eigene Mitte wird wieder spürbar. In einer Austauschrunde ist Gelegenheit zum “Leben teilen”.